绿茶有什么营养物质作用

　　绿茶中含有很多的营养物质，它可以帮助身体里面的新陈代谢，促进身体里面的垃圾快速排出体外，当你长期饮用 。

对于身体的新陈代谢有好处。 现在的很多人都非常注重养生，饮食方面可能很多人对于健康问题还是比较关注的。

而对于我们身体健康也是非常重要的，绿茶就是一个很好的选择，它可以帮助我们起到预防疾病的效果。 6种人喝绿茶的错误方式